Tratamiento de osteopatía en A Coruña

Puede que ya sepas lo que es la osteopatía. O puede que no tengas ni idea
y alguien te haya dicho «ve a un osteópata» sin más explicación.

Da igual en qué punto estés. En esta página te explico exactamente qué
hago en consulta, qué problemas puedo tratar y qué puedes esperar de un
tratamiento de osteopatía conmigo.

¿Qué problemas trato con osteopatía?

La osteopatía aborda tu cuerpo de forma global. No me limito a tratar
la zona donde te duele. Busco la causa real y trabajo sobre ella.

Esto significa que si vienes por un dolor de espalda, puede que también
trabaje tu diafragma, tu cadera, tu pie o tu sistema digestivo. Porque en muchos
casos el dolor de espalda no empieza en la espalda.

Estos son los motivos de consulta más frecuentes:

Dolor de espalda y cervicales

Es el motivo número uno por el que mis pacientes vienen a consulta.
Ya sea por malas posturas, estrés, trabajo sedentario o una lesión
antigua. La osteopatía busca la causa mecánica o funcional de ese
dolor y trabaja para resolverla. No se trata de crujir huesos ni de
colocar nada en su sitio — se trata de entender por qué tu cuerpo
ha llegado a esa situación y ayudarle a salir de ella.

Dolor de cabeza y migrañas

Muchos dolores de cabeza tienen su origen en tensiones cervicales,
mandibulares o en alteraciones de la circulación craneal. En consulta
valoro qué está provocando el tuyo y actúo sobre ello. No todos los
dolores de cabeza son iguales y por eso el abordaje tampoco lo es.

Problemas digestivos

Hinchazón, estreñimiento, digestiones pesadas, reflujo. El sistema digestivo está íntimamente conectado con tu sistema nervioso y a tu espalda. La osteopatía visceral puede mejorar notablemente estos síntomas actuando sobre las tensiones que limitan la movilidad de tus vísceras.

Estrés y ansiedad

Cuando el estrés se cronifica, tu cuerpo lo refleja: tensión muscular
permanente, dolor de cuello, mala calidad de sueño, fatiga constante, vas mal al baño, apretas los dientes…
La osteopatía ayuda a que tu sistema nervioso recupere el equilibrio
y tu cuerpo pueda descansar y recuperarse. No sustituye a un psicólogo
si lo necesitas, pero complementa cualquier abordaje del estrés desde
lo corporal.

Lesiones deportivas

Esguinces, sobrecargas, tendinopatías, dolor articular. Si eres
deportista, la osteopatía te ayuda a recuperarte más rápido y a
prevenir recaídas trabajando las compensaciones que tu cuerpo genera
tras una lesión. También trabajo con deportistas que no tienen lesión
pero quieren optimizar su rendimiento.

Dolor menstrual y trastornos del ciclo

Dismenorrea, ciclos irregulares, dolor pélvico. El abordaje osteopático
de la pelvis, el diafragma y el sistema visceral puede reducir
significativamente el dolor menstrual y mejorar la función hormonal.
Es uno de los motivos de consulta que más ha crecido en los últimos años
y donde los resultados suelen ser muy buenos.

¿Qué resultados puedes esperar?

Voy a ser directo: a veces los pacientes mejoran mucho y a veces mejoran
poco. No depende solo de mí. Depende de tu situación, de cuánto tiempo
llevas con el problema y de tu implicación en el proceso.

Lo que sí puedo decirte, después de casi 15 años tratando pacientes,
es que la gran mayoría nota mejoría. Los beneficios más habituales son:

• Reducción significativa del dolor, a menudo desde la primera sesión.
• Mejor postura y mayor sensación de equilibrio corporal.
• Mejor calidad de sueño.
• Digestiones más ligeras y menos hinchazón.
• Menos episodios de dolor de cabeza.
• Más energía y menos sensación de fatiga.
• Reducción de la tensión muscular y el estrés acumulado.

En los casos de patología crónica, la osteopatía no hace milagros. Pero
sí puede reducir tus síntomas y ayudarte a llevar esa situación de la
mejor manera posible. Que al final es de lo que se trata: poder disfrutar
de tu vida sin que el dolor te lo impida.

De forma general, entre 4 y 5 sesiones son suficientes para conseguir
los mejores resultados. Pero cada caso es diferente y lo valoramos juntos
desde la primera cita.

Tienes disponible diferentes soluciones que he creado para resolver las dolencias. Mira si te encaja alguno de estos programas.

¿Cómo es una sesión conmigo?

En la primera sesión dedicamos tiempo a hablar. Tu historia clínica,
tus hábitos, tu trabajo, tu nivel de estrés. Todo cuenta. Necesito
entender tu contexto completo para no tratar solo el síntoma.

Después hago una exploración física completa y exhaustiva y comenzamos el tratamiento.
Todo es manual. No utilizo máquinas.

Al terminar te explico qué he encontrado, qué he hecho y qué puedes
hacer tú entre sesiones para potenciar los resultados: ejercicio,
alimentación, gestión del estrés. El tratamiento no acaba cuando sales
de consulta.

La primera sesión dura unos 60 minutos. Las siguientes sobre 45-50 minutos,
porque ya nos conocemos y vamos directos a trabajar.

Si quieres saber con más detalle qué ocurre paso a paso, te lo cuento
aquí: ¿Cómo es una sesión de osteopatía?

¿En qué se diferencia la osteopatía de otras terapias?

La principal diferencia es la visión global. Mientras que otros enfoques
se centran en la zona del dolor, la osteopatía busca entender por qué
tu cuerpo ha llegado a esa situación.

No trato patologías. Trato personas. Y cada persona tiene un contexto
diferente: su historia de lesiones, su trabajo, su estrés, su
alimentación, su forma de moverse. Todo eso influye en cómo te
encuentras hoy. Y todo eso lo tengo en cuenta cuando te trato.

Esto no significa que la osteopatía sea mejor que la fisioterapia o
cualquier otra terapia. Son complementarias. De hecho, en algunos casos
derivo a mis pacientes a otros profesionales si creo que es lo mejor
para ellos. Lo importante es encontrar lo que tú necesitas y te funcione.

Si te interesa entender en profundidad la filosofía, los principios y
la historia de la osteopatía, te lo explico aquí:
¿Qué es la osteopatía?

Pide tu cita

Si llevas tiempo con dolor, molestias o malestar y nadie te da una
explicación clara ni una solución, da el paso.

Consulta en Plaza Pontevedra Nº 10, 2ºC — A Coruña
Lunes a viernes de 10:00 a 20:00 h